Hur Alexandra skapade en ny träningsvana
Alexandra, eller Lalla, har alltid varit en aktiv person. Hon tränade fotboll när hon var yngre och har sedan dess hållit på med olika aktiviteter. Men hon har aldrig riktigt haft längre perioder med kontinuerlig träning.
Tills nu.
Lalla blev medlem hos oss och började sin resa mot en hälsosammare livsstil. I början var det tufft och utmanande, men med envishet och dedikation kämpade hon sig igenom varje träningspass.
Med tiden började Lalla märka de positiva förändringarna i sin kropp och sitt humör. Hon kände sig starkare, mer energisk och självsäker. Träningen blev inte bara en fysisk aktivitet för henne, utan också en källa till glädje och lycka.
Så kul tycker vi!
Med varje svettig träningspass kände Lalla sig stolt över sig själv och de framsteg hon hade gjort.
Vi på HITIO Gym Norrtälje kan hjälpa dig också att komma igång med träning. Boka bara ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med oss. Vi kommer att:
- Diskutera dina hälso- och träningsmål.
- Avgöra om vi kan hjälpa dig att uppnå dina mål.
- Om vi kan det, prata om nästa steg framåt så att du kan satsa på din hälsa och välmående.
Kom igång nu genom att boka ett samtal genom att klicka på länken nedan.
Till din hälsa,
Alex
P.S. Det är viktigt att du prioriterar din hälsa först. Gör som Lalla och boka ett rådgivningssamtal.